سبد خرید شما خالی است دانشگاه کمبریج برای کاهش استرس دانشجویان خود لگو تجویز میکند!
دانشگاه کمبریج به منظور حمایت از دانشجویان در دوران امتحانات، جلسات ساخت لگو و کتابهای رنگآمیزی بزرگسالان را ارائه میدهد.
دانشگاه کمبریج در تلاش است تا به دانشجویان در مقابله با استرس کمک کند و به همین منظور، طیف وسیعی از فعالیتها را در کتابخانههای خود به ویژه در دوران امتحانات ارائه کرده است. این فعالیتها شامل جلسات ساخت لگو، کتابهای رنگآمیزی بزرگسالان و حتی یک بار ناخن DIY، یوگا و گلدوزی در یکی از کتابخانهها میشود.
کتابخانه مارشال دانشگاه نیز فضایی برای مطالعه فراهم کرده که در آن دانشجویان میتوانند با جاسپر، یک گربه سهپایی که در این کتابخانه زندگی میکند، وقت بگذرانند. این اقدامات به عنوان بخشی از حمایتهای روانی دانشگاه در برابر فشارهای ناشی از امتحانات طراحی شده است.
یک سخنگوی دانشگاه کمبریج بیان کرد که “شواهد خوبی وجود دارد که نشان میدهد فعالیتهای اینچنینی میتوانند به آرامش و ذهنآگاهی کمک کنند” و دانشجویان را در زمانهای استرسزا یاری میرسانند.
تمرکز بر سلامت روان
این تمرکز مجدد بر روی سلامت روان دانشجویان در پی مرگ شش دانشجو در سال گذشته صورت گرفته است. پروفسور گراهام ویرگو، معاون ارشد آموزشی دانشگاه، در جولای گذشته درباره افزایش موارد خودکشی یا خودکشیهای مشکوک در دانشگاه اظهار نگرانی کرد و بیان کرد که دانشگاه در همکاری با NHS و سازمانهای بهداشت عمومی در حال بررسی وضعیت و یادگیری از این حوادث است.
دانشگاه همچنین به تازگی کمپین “Reach Out” را راهاندازی کرده است که از دانشجویان دعوت میکند تا در صورت نیاز به کمک، درخواست کمک کنند. این کمپین به عنوان واکنشی به افزایش ۳۰ درصدی درخواستها برای خدمات بهداشت روان در دانشگاه در چهار سال گذشته طراحی شده است.
این اقدامات نشاندهنده اهمیت توجه به سلامت روان در میان دانشجویان و ایجاد محیطی حمایتی در دانشگاههاست.
از محصولات ما نیز دیدن نمایید:
لگو مدرسه جادوگری هاگوارتز هری پاتر
